A festa mais popular do Brasil é também a que mais leva pessoas as ruas. Seja para quem gosta de muita música e alegria nesta época do ano ou para quem prefere o silencio e descanso, a festa mais popular do planeta é sempre uma ótima pedida.
Além de ser uma festa democrática o Carnaval também marca o início do ano – pelo menos no Brasil, onde, em inúmeras situações compromissos são deixados para depois desta data.
Esta ansiedade por um feriado desta natureza é real e acontece em diferentes contextos. Seja para quem gosta ou não desta festa, não podemos negar que esta é uma data enraizada na cultura do nosso país e que mexe com emoções e muitos sentimentos.
O Carnaval está no imaginário coletivo, é a festa dos encontros e das grandes aventuras, um momento para viver as histórias que ficarão guardadas na memória para sempre Quando pensamos em histórias a fantasia é algo muito presente no carnaval, e por isso as lembranças são sempre fortes na memória. Em momentos como este podemos deixar as roupas e a personalidade de lado e nos transformarmos em quem quisermos. Pensando no ponto de vista de cérebro, essa
Liberdade, mesmo que momentânea é uma grande injeção de adrenalina e criatividade. As fantasias são uma forma de expressão muito marcante para o nosso cérebro.
Podemos entender as emoções do carnaval quando olhamos também para os neurotransmissores que são mensageiros neuronais, uma espécie de carteiros que levam mensagens de uma célula a outra no cérebro. Essas substâncias são classificadas em diferentes grupos de acordo com sua constituição química Quando pensamos em carnaval podemos lembrar da liberação de dopamina – um hormônio do prazer e satisfação, além de serotonina, diretamente ligada ao humor entre outros que são muito positivos para o bem estar.
Para quem é do time dos foliões, se fantasiar, cantar, dançar, brincar e até paquerar representam ações para extravasar energias e as tesões acumuladas do dia a dia. Esses momentos contribuem muito para trazer variedade e novas experiências para o cérebro, por isso cuide e planeje bem para vivê-los com as pessoas que gosta e com segurança.
Para quem é do time dos caseiros, ou daqueles que buscam viagens tranquilas, também aproveite para extravasar e se desconectar. Os benefícios do recesso para o cérebro serão proporcionais ao quanto você consegue ficar longe das preocupações e do estresse durante esses dias. Que tal dar um descanso também para o celular e para o computador? Conhecer uma cachoeira diferente e experimentar jogos de tabuleiro em família são ótimas opções.
Ambos times são donos de cérebros que passam a rotina lidando com atividades profissionais e pessoais constantemente recheadas de preocupações e afazeres. Então o feriado de carnaval pode representar uma pílula de recuperação do corpo e da mente se bem planejado.
Agora, se você é do time dos anticarnavais, pense um pouco mais sob outros pontos de vista! Além daqueles que aproveitam o recesso para se divertir e descansar, imagine quantas pessoas contam com o carnaval para movimentar seus negócios, produtos e serviços? Quantas pessoas vivem longe e podem visitar a família ou os amigos? O quanto o clima de “achar graça na vida” pode colorir nossos dias e dar forças para superar desafios?
Agora que você já sabe que, quando bem dosada, as emoções do carnaval podem ser benéficas ao cérebro, listamos algumas dicas para aproveitar melhor estes dias, confira:
- Se afaste de confrontos e chateações variadas;
- Se aproxime das pessoas queridas;
- Reduza a lista de coisas para fazer;
· Aproveite algo raro e a oportunidade de viver no presente e o agora!
